女生身高165体重多少合适？

Question

如题所述

Answer 1

1. 身高165cm的女生，理想的体重范围大约在53.5公斤到61公斤之间，这个范围被认为是既苗条又健康。
2. 保持在这个体重范围内，可以帮助维持身体的匀称，避免过重或过轻的问题。
3. 健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，对于保持这个体重范围至关重要。