女生体重不过百正常吗

Question

如题所述

Answer 1

女生的体重标准并非简单的数字游戏，而是需要综合考虑身高、体脂率等多个因素。体重不过百并不一定健康，因为每个人的体质和健康状态是不同的。追求过瘦的身材可能会导致营养不良、免疫力下降等问题。相反，过胖的体重会增加患病的风险。因此，我们应该关注的是身体的健康状态，而非单纯的体重数字。适当的锻炼和均衡的饮食才是保持健康的关键。