夫妻吵架越吵越亲密的技巧

Question

如题所述

Answer 1

导语：每一对恩爱的夫妻都可能会有争吵的时刻。但是，如果争吵能够揭示双方的需求，并且在争吵中双方能够互相理解，那么这样的争吵反而会使他们的关系更加亲密。那么，如何让夫妻间的争吵变得有建设性，甚至增进彼此的感情呢？
1. 避免在情绪激动时争吵。
情绪激动时，人们往往会说出一些伤害对方的话，这样的争吵不再是沟通，而只是情绪的宣泄。因此，明智的做法是在情绪激动时避免争吵，等到双方都冷静下来时再进行交流。
2. 不要翻旧账。
在争吵过程中，不断提起过去的错误只会激化双方情绪，对问题的解决没有任何帮助。建议在争吵时常说：“好的，如果我们未来遇到类似的问题，我们应该怎么办？”通过这种方式，可以将争论的焦点从情绪宣泄转移到问题解决上。
3. 不要打断对方。
频繁打断对方只会加剧对方的愤怒，不利于有效沟通。应该耐心听完对方的发言，然后针对具体内容进行澄清。如果对方的话很多很杂，可以请求对方一次只讨论一个问题。
在他讲完后，可以重述一遍他的观点，确认自己的理解是否准确。通常，当对方感受到自己的感受被准确理解时，会逐渐平静下来。因此，让对方有机会顺畅地表达自己的想法是非常重要的。