从重庆去拉萨旅行，你可以选择以下几种交通方式：飞机、火车和自驾。每种方式都有其特点，你可以根据自己的时间、预算和旅行偏好来选择。
飞机：这是最快的方式。重庆江北国际机场有直飞拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间大约在3.5小时左右。但是，由于拉萨海拔较高，直接飞过去可能会有高原反应的风险，所以建议提前做好身体调整和准备工作。此外，机票价格可能会受到旅游季节的影响，高峰期可能会比较贵。
火车：从重庆坐火车到拉萨是一种经济且有趣的方式。你需要先到达成都或者西安，然后再转乘开往拉萨的火车。火车旅程可能需要一天以上的时间，但这也是一种体验青藏高原壮丽景色的好方式。火车票通常比飞机票便宜，但需要提前预订，尤其是在旅游高峰期。此外，火车上通常会有供氧设备，可以帮助乘客适应高海拔环境。
自驾：如果你喜欢自由行，那么自驾可能是一个不错的选择。从重庆到拉萨的路程大约需要一周左右的时间，沿途你可以欣赏到多样的风景和文化。但是，这条路线需要经过多个高海拔地区，包括著名的青藏高原，所以你需要有丰富的驾驶经验和良好的体力。此外，自驾旅行还需要考虑到车辆的维护和燃油成本。
无论选择哪种方式，都需要注意以下几点：
高原反应：拉萨海拔约为3650米，因此高原反应是一个需要考虑的问题。建议提前做好身体调整，如提前到达海拔较高的城市适应几天，或者服用一些预防高原反应的药物。
防晒保暖：高原紫外线强烈，需要准备好防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。同时，由于气候变化无常，也需要准备足够的保暖衣物。
行程规划：拉萨及其周边有很多值得一游的地方，如布达拉宫、大昭寺、纳木错等。建议提前规划好行程，合理安排时间。
总之，从重庆去拉萨旅行，无论是选择飞机、火车还是自驾，都需要做好充分的准备和规划，以确保旅途愉快且安全。
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