乌木龙一自然村，位于2009年底的统计中，拥有77户农户和335位居民，这个村庄的人口构成以男性175人和女性160人为主，全部为农业人口，共计335人。劳动力数量为218人，村民们主要属于汉族，其中汉族人口达到了311人，布朗族居民则有24人。
在社会保障方面，全村仅有3人参加了农村社会养老保险，占总人口的0.8%。而农村合作医疗的覆盖率较高，328人参与，达到了95%的参合率。另外，有32位村民享受到了最低生活保障，体现了对弱势群体的关爱与支持。
在医疗设施方面，村民们的主要医疗服务来源于村卫生所和甸阳镇卫生院。村卫生所距离村庄仅0.5公里，非常便利，而甸阳镇卫生院则稍远，位于13公里之外，对于村民们来说，基本的医疗需求可以得到及时的满足。
乌木龙一自然村隶属于云南省施甸县甸阳镇同邑村委会，属于山区。位于甸阳镇东南边，截止2009年底，该村距离同邑村委会3公里，距离甸阳镇13公里。国土面积有1.39平方公里，海拔1890米，年平均气温15℃，年降水量960毫米，适宜种植包谷、水稻、烤烟等农作物。