第1个回答 2016-10-19
目前还没有二次增高的技术，全球都没有。必须接受现实啊！人格魅力胜过身高带来的优越感，你除了自卑之外，应该找自己的优点，找到自信才是最美的。
第2个回答 2016-10-19
多点运动，跳绳打篮球跑步，多喝牛奶，补充钙质，营养均匀，睡眠充足，还有可能再长一点。你也不用悲哀，只要你有能力，谁会看重你的高矮？本回答被提问者采纳
第3个回答 2016-10-19
才19岁，当然了，男人一般发育到25岁。有些医生就是想推荐你吃啥药什么的，我建议如下：
第一：补充营养，对于还未满25岁的青少年在生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，青少年应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。
第二、运动有利于增高，不仅可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼输送更多的营养物质以促进骨骼的生长，而且运动本身还可以刺激脑垂体分泌生长激素，从而有助于人体的长高。特别说明一点的是别以为无氧运动会增重长肌肉而影响增高，答案显得有些牵强附会，事实上无氧运动比有氧运动更能激发生长激素的分泌！这一点很多人都存在误区，鱼釨发现。
第4个回答 2016-10-19
你看看晏子，你看看曹操，你看看拿破仑，你要知道，你现在不应该问怎么长高了，而是应该增加知识和自己的眼界，做一个有大智慧心胸豁达的人。
追问😂