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这什么鱼?有什么营养价值
如题所述
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推荐答案 2016-11-17
福寿鱼有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;鱼肉是很多人都喜欢吃的一种美味食物,并且它还具有易消化以及易吸收的特点,经常食用可帮助我们有效的起到补碘的功效。在研究中发现,鱼肉中除了含有大量的碘之外,同时还含有丰富的多种维生素,比如像维生素A、维生素d和b族维生素等,除此之外还含有酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。
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其他回答
第1个回答 2016-11-17
应该是盲曹吧
追问
不是
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乌鱼
有什么
样的
营养
呢?
答:
1、在黑鱼中不仅蛋白质的含量非常的高
,而且钙含量也很丰富,而其中的脂肪含量却很少,所以这是一种非常有益健康的鱼类。除了蛋白质和钙含量以外,还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,是儿童、老年体弱者适宜的食品。2、黑鱼肉中含蛋白质、脂...
咨询,这是
什么鱼
,学名,俗名叫
什么?这
鱼的
营养价值有哪些
,有何功效?生 ...
答:
1.鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品
;鲳鱼 2.鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。适用人群 鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。注意事项 鲳鱼...
江团鱼
有什么营养价值?
答:
江团鱼和鲍鱼一样都是营养价值很高的鱼类
。吃江团鱼有滋养的功效,并且还能够利尿。产妇多吃江团鱼还能够下奶,咳嗽的时候吃江团鱼也能够缓解病症,另外江团鱼能够养肝还能够补血,并且对于头发滋养效果也是非常好,当然如果有严重脱发,需要坚持长时间的吃江团鱼。江团鱼还有清热养阴,平肝熄风,软坚...
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