放不下，又忘不了，我的心好痛苦，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

那是因为你太爱他，太在乎他了，有些事情你刻意的去忘记，你根本就忘不了，而且还历历在目，好像这事刚发生一样，真的不能忘就不要刻意去忘记，就算他深深的伤害了你，曾经也有属于你们俩的幸福吧。珍藏在你的日记本里慢慢回忆吧，让你们曾经的快乐代替他对你的伤害，你的心会好受一些。转移目标，不要总去想那件事，钻牛角尖，多和朋友聊聊，出去散散心，随着时间的过去，当另一个爱你的人出现时，你一切的愁恨都会被那人化解。愿谅自己，舍得放下，你才会幸福，感情就像碎了的玻璃杯，捡起来在也拼不完整。追问

我该删他微信吗？

追答

留着看见了反而使你更伤心，长痛不如短痛，删了吧。

Answer 2

没有什么好办法，只有用时间疗伤。让自己静下心来 该工作工作该吃饭吃饭 伤心只有时间来磨灭 不要勉强自己去忘记 也不要刻意去想这些事情 结婚也等等吧 要不就是结婚了也会伤害对方和自己 等自己静下心来了 想起那个人不在有心痛的感觉了 那时候再结婚不迟！

Answer 3

去旅游，放松心情，如果还忘不了，就把他约出来在谈谈，然后开始自己新的生活，忙碌一些，永远自己是最重要的追问

我该删他微信吗？

追答

可以屏蔽了，不用删，我相信时间一定可以沉淀很多东西

Answer 4

忘记前任最好的办法就是时间跟新欢，还是忘不了那就是时间不够长，新欢不够好追问

我该删他微信吗？

追答

留着干嘛，等着自己后悔还是别人笑话。错过了就是错过了，就算破镜重圆了也会留下痕迹。

Answer 5

没事看看书吧。找一些很有用的书籍可以提高自我修养以及锻炼自己的内心。