33问答网
所有问题
脾气不好,为一点小事就发脾气怎么改
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-04-29
知道自己容易发脾气,就要控制自己的情绪,遇到不顺的事情,不要生气发脾气,要忍住,在心里告诉自己
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RWWR0Rd5W45P45hh4hP.html
其他回答
第1个回答 2017-04-29
时间会磨平你的脾气
第2个回答 2017-04-29
就是惯的,遇到个脾气比你更不好的,擂你一顿就消停了
第3个回答 2017-04-29
冷静,遇事需忍
第4个回答 2017-04-29
荷尔蒙。可以治疗,没问题。去医院神经科好了。
相似回答
经常
为一点小事情就
控制不住要
发脾气,怎么
办?
答:
1、把困惑和感受写下来
,写东西的过程,就是一个促进自己思考的过程,可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题;和朋友倾诉也有类似的效果,因为也要组织语言表达自己的感受; 2、有时心情不好,自责反而会加重不好的感觉,干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候,就给自己一段时间好好体会这时的...
我很容易发脾气,怎么才能
改变,
遇到
一点小事
都是
发脾气,怎么改
?
答:
愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。
(1)情境转移法:当愤怒陡出时
,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是...
经常
为一点小事情就
控制不住要
发脾气,怎么
办?
答:
1. 尝试将困惑和感受诉诸笔端
,书写的过程能促进思考,有助于从情绪的泥沼中走向理性对待问题。同样,向朋友倾诉也有助于释放情绪,因为需要组织语言来表达自己的感受。2. 心情低落时,自责往往加剧不良情绪。不妨对自己说,人人都有心情不佳的时刻,给自己一段时间,尽情体验这种感觉。在这段时间里,可...
大家正在搜
老婆脾气不好 一点小事就发脾气
一点小事就会发脾气控制不住
老婆一点小事就发脾气
男人不容易发脾气好还是不好
总是因为一点小事就影响心情
一点小事就生气的女人
女孩脾气暴躁怎么回事
一点小事就暴躁的女人
脾气暴躁易怒怎么办
相关问题
我脾气不怎么好,容易为小事而发脾气,但我想改掉这个坏脾气,怎...
脾气不好得怎么才能改呢?唉,我脾气非常不好,一点小事就会生气...
我的脾气很不好!为了一点小事。都会发脾气,我想改一改!谁帮我...
最近脾气不好,一点小事都能发火,怎么能改善?
我脾气很不好,而且还能作,因为一点小事我就会生气,不值得生气...
怎样才可以把性格改好,我总是为了一点小事生气!要么就是莫名心...
本人脾气不好,心情不好的时候因为一点小事情就发脾气,事后想想...
怎么控制自己因为一点小事向亲近的人发脾气?