有这样一群人,他们每天好多个小时都会处于幻想的状态。他们会在脑海中幻想一个“梦幻的世界”,在这个“世界”中,他们“编织创造”出了各种角色,场景,故事剧情,这和很多人都会做的白日梦不一样,有一些人他们每天会花很多时间在“幻想”上面。
这样的情况,被称为“Maladaptive daydreaming 强迫型幻想症”。这种症状是真实存在,并且不少人都患有的。
并且他们感觉自己根本停止不了幻想,从中他们能得到极大的喜悦和享受。他们对“幻想”和自己幻想出的那个世界上了瘾,沉溺在了其中,甚至到最后影响了自己的日常生活....
“强迫型幻想症”的概念是在15年前,由临床心理学教授Eli Somer提出的。当时他治疗的6个孩童,有时就会提起这种私密的、他们会沉浸其中的幻想状态。他发现和大多数人都会做的白日梦不一样,有“强迫型幻想症”的人,他们的脑海中会上演超级真实生动、精细复杂的场面,就像是电影脚本那样。
更为不同的是,有“强迫型幻想症”的人每天会花很多时间在幻想上。他们会幻想出理想中的自己,可能是拯救别人的英雄,也可能是公主,明星或是球星......
所以,当你发现,你身边的人容易沉浸在幻想中的时候,他可能是生病了。
我觉得应该不是心理或是精神上的问题,可能是内向的原因在生活中缺少玩伴,也无法在大家面前展示自己真正的性格或者想法,所以产生了一些幻想来满足自己的情感需求。想要转变现状的话还是得在人际交往方面做一些改变的尝试。
不是每个人在教室里都能安安静静的听讲,人和人之间本身就有无数差别,如果因为走神导致成绩不好,也不要太责备自己,努力尝试过就好了,这没什么的,不要太担心啦,像我双相好多年了,高三严重的时候就有幻听幻视,老觉得隔壁班一个跳楼死掉的同学在和我说话,躲进柜子都没有用,现在的我上大学啦,虽然大学不咋样可我过的很好也很快乐。
正确看待自己,你并不是万能的,幻想中的你也不是真正的你,只是一个你想成为的人,幻想中的生活也不是你拥有的生活,而是你想去拥有的生活,这点还请务必不断提醒自己,不要让自己迷失了方向。
最重要的是不要自我放逐,什么事情认真去做就好了,结果不好也没关系,去接受它,毕竟世界还有这么大呢,你只是千万普通人的其中之一。