自己做饭真的省钱还健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得如果人多的话，自己在家做饭会比较省钱，如果只是一个人的话，那么我还是建议去外面吃一餐会比较好，因为你一个人也要买那么多菜才可以做饭，再加上柴米油盐、水电费，做一餐饭的钱必去外面吃一餐还贵。

在家里做饭的话会比较卫生，现在外面很多餐馆经常被报道使用地沟油，长期食用地沟油对我们的身体健康造成严重影响。所以很多人反而自己在家做饭。如果一家人的话，我们可以将每天的饭钱买很多个菜回去做，这样我们每餐就可以吃到不同的菜式，不想在外面吃快餐一样，只能吃到一两个菜，如果想吃多几个菜式，那么就得花更多的钱。一家人这样围在一起吃一顿饭，其实比去外面餐馆吃便宜很多，同样的钱，我们可以买更多的菜，只是买回来需要自己做，而且还要自己洗碗。很多人不想做饭就是不想自己下厨还有就是不想洗碗，所以情愿去饭馆吃饭，这样就可以坐在那里玩手机等饭菜上桌就可以了。

现在城市中有很多白领都是自己带饭去公司吃，他们中午都不叫外卖，因为城市的外卖都比较贵，随便点一个快餐都要几十块钱，所以很多人就自己每天晚上买多一点，隔天早上起早一点自己做个午饭带到公司去，中午的时候就用微波炉加热一下。

像我的话基本上就习惯自己回家做饭，每天下班之后就去市场买菜，然后回家做饭，这样每个月下来也能省下不少伙食费。除非有朋友来家里做客，我才会请朋友到外面吃饭，要不都在家里吃饭。

Answer 2

身为上班一族，做饭对比外卖是否真的省时间，从时间安排上来看

这个时间包括做饭耽搁的时间，以及如果不用做法而省出的学习和提升时间。打个比方：一般工厂中午大约有1个小时的休息吃饭时间，但是上班一般都比较累，只想好好休息一下，更别说买菜做饭了。现在多数公司加班也是常态，下班到家已经很晚了，如果还要做饭的话，睡觉的时间又会延迟，会导致自己休息不好；而如果叫了外卖，吃完饭以后可以早点休息，第二天工作的时候精神也会好些

。从成本分析上来比较

只从做饭成本上来讲，自己做饭相对会省一点。但前提是还需要有自己做饭的人工成本，是自己一个人吃、还是一家人吃。加上上面说到的时间成本及之后的洗碗成本等。都是比较耽误时间的，那如果是叫外卖的话，就没有那么多工作了

。从食品安全上来看

当然是自己做的比较放心，虽然现在的外卖平台是有审核制度的，但不代表就绝对安全。心理上来说，人们更相信自己亲手做的，这点也是无可厚非


4、从个人意愿来比较

有的人本身就太会烧饭，不能一直下面条吧？也需要考虑营养均衡的问题。另外自己做饭经常会遇到一个非常尴尬的问题，不知道买什么菜、做什么饭好，很纠结。但叫外卖就基本上没什么问题了，直接点就ok了，因为可供选择的其实也不是很多

其实，无论是自己做饭还是叫外卖，都是需要结合自己的实际情况来的。有时间自己做饭最好，没时间点点外卖、换换口味，也是一种享受。至于是否省钱，不同角度。得出的结果也不一样，主要还是个人情况。因此，是否真的省钱，个人可以进行权衡了

不过，还是希望大家要是有条件的话，尽量吃家里的饭哦，毕竟健康比什么都重要，而长期吃外卖，相当于把自己的健康交给他人掌控，不确定因素太多。所以因人而异。