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头发少又掉怎么办?
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推荐答案 2023-08-29
脱发可以有多种原因,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不当、压力等。以下是一些应对脱发的方法:
1. 保持健康饮食:确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素A、B、C、D和E、铁、锌和蛋白质等,这些有助于保持头发健康。
2. 适度梳理头发:梳理头发可以刺激头皮的血液循环,有助于头发的生长。但要避免过度梳理和使用过紧的发带。
3. 避免过度使用热工具:经常使用吹风机、夹板和烫发工具等高温工具会损伤头发,导致脱发。尽量减少使用频率,同时使用热保护产品。
4. 控制压力:长期的压力和焦虑状态可能导致脱发。寻找适合自己的压力缓解方式,例如运动、冥想和放松的活动。
5. 避免紧扣发型:紧扣发型如马尾、编发或发髻可能对头发造成过度张力,导致拉扯和脱落。尽量选择宽松的发型,减少对头发的伤害。
如果以上方法无效,或者脱发问题严重影响日常生活,建议咨询专业医生或皮肤专家,寻求更适合自己情况的治疗方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2023-08-08
对于头发少脱发,可采取以下措施:
1. 一般治疗:通过调整生活作息和饮食习惯来进行,如良好的作息习惯、清淡饮食和多吃有利于头发生长的食物等。
2. 药物治疗:可口服养血生发胶囊和活力苏口服液等药
3. 植发治疗:头发特别严重或已呈现大面积秃顶的情况,可以考虑植发,但是风险比较大,而且手术费很昂贵。
4.戴假发:假发是比较快捷的方法,见效快而且安全零风险,是脱发人士选择最多的一个增发方法。
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现在还是在掉但是掉的少了 头发越来越细 头 ...
答:
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青少年脱发
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答:
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掉头发
主要是由于营养不良、饮食不当导致,需要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋等食物,少吃油腻刺激性食物。 2.药物治疗,若掉发症状比较严重,需要及时到皮肤科检查确诊原因后对症治疗,若出现脂溢性脱发,可以口服胱氨酸片、维生素B6等药物治疗。 3.精神心理调理,若是由于心理压力过大、精神紧张等因素...
头发少又掉怎么办?
答:
脱发可以有多种原因,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不当、压力等。以下是一些应对脱发的方法:1. 保持健康饮食:确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素A、B、C、D和E、铁、锌和蛋白质等,这些有助于保持
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