中午睡觉手麻怎么回事?手脚发麻是什么原因?

如题所述

很多人在午睡醒后都会出现手脚发麻的情况,这主要是由于睡觉姿势不当造成的,也可能是睡觉环境所致。如果在醒来出现手脚发麻的情况,一定要注意防范,长期如此对健康非常不利。下面我们一起来分析手脚发麻的原因吧。
1、睡姿不当导致
很多人都有趴在桌子上睡觉的习惯,这种睡觉方式是最容易导致手脚发麻症状的,由于身体的压迫作用,会导致手脚血液循环不畅,进而就会导致手脚营养无法供应,神经细胞会暂时性的处于无法正常工作的状态,因此就会有发麻的症状,适当的活动手脚后可恢复正常,长期如此对健康是不利的。
2、环境因素导致
由于睡觉环境不当,会导致身体局部受寒,局部细胞无法抵御寒冷的时候,就会处于休眠状态,也就会感到没有知觉、发麻。因此在睡觉的过程中一定要注意防寒保暖,长期被寒气入侵,容易引发风湿、关节炎等疾病。
3、疾病原因导致
如果患有颈椎经,也可能会导致在睡觉的时候出现手脚发麻的情况,由于疾病的原因,会导致神经受到压迫,进而导致神经传输受阻,也就出现了手脚发麻的情况。对于这种情况,可以通过换一个更加舒适的枕头来改善,还需要到医院进行检查,积极配合治疗,愿早日康复。
4、手脚发麻危害
手脚发麻虽然在醒过来之后很快就会恢复,但是对健康还是有害的,长期出现发麻的症状,会对手脚神经造成损伤,会出现反应迟钝,控制吃力等不良反应。
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