在冷战的第一天，双方肯定不说话因为都在生气 ，没有人想跟对方说话，但是第二天，情绪就会比前一天少很多，而且还有眼神交流。目光接触时，主动化解冷战的一方，能够上前给对方一个拥抱，拥抱对方时，对方如果抗拒，此时不要放弃，继续拥抱对方，过了一会抗拒就放弃了，那么冷战和矛盾就无法解决。一直到对方不再拒绝你的拥抱，夫妻冷战到这个时候基本没什么，也会很开心很开心，然后彼此温柔的眼神和动作，夫妇冷战彻底结束。
身为男人，要有男人的气度，要拥有男人的心气，还要学会理解与宽容，如果你是一个男人，在和妻子吵架时，双方进入冷战，谁忽略了谁，你必须先让步，先了解她，然后告诉她，亲爱的，这都是我的错。在冷战双方中，如果一方不再生气，多做一些对方比较喜欢的事情，如果是男孩，找机会带女友出去散步，看电影，吃饭，然后来一个爱拥抱。要是女孩子，在老公回来的时候，做些老公爱吃的饭菜。
如果对方给你台阶下，那么就要抓住机会，因为对方给你的台阶下已经表明对方已经知道错误，或者爱你愿意先迈出这一步。睡觉时多拥抱对方，夫妻吵架床头吵床尾和，躺在床上准备睡觉时，男人应该多说甜言蜜语，多拥抱女朋友，拥抱会让女朋友感到温暖，女人都需要哄，多哄一哄问题可以稍微缓解。
夫妇之间，无论发生什么矛盾，都能沟通交流，彼此不理人，冷战对夫妻感情的影响最大，当同一间屋子里，生活有了共同之处，在这种情况下，夫妻之间就不再相互疏远，彼此间的感情也就越来越淡漠，越来越相爱。热切温柔地对待夫妻，生气时，想想过去，想想曾经的爱情，都是夫妻，还有什么不能沟通和解决？因此，解决夫妻冷战问题最好的办法是沟通交流，而不是用热情对待冷淡，用宽容对待狭隘，用温柔对待夫妻冷战，如果这样，夫妻之间就不会有冷战了。
两个人从相识相知到步如婚姻殿堂组合成一家庭是不容易的，但如何经营好自己的婚姻更为不易。
何谓夫妻冷战？夫妻冷战就是夫妻之间，相互故意不讲话，相互有意回避各种互动行为，各自心怀敌意的一种生活现象，有的是半天一天，有的是三五天甚至半个月，越长越可怕，这是夫妻之间最常见又是最可怕的现象，时间久了肯定会影响夫妻关系，甚至会导致婚姻解体。
据数据显示，全国每年的离婚率仍呈上升趋势，每年不知有多少家庭破裂，多少夫妻反目成仇，劳燕纷飞，令人扼腕叹息，唏嘘不已，而夫妻之间的冷战也成为婚姻破裂的强大杀手，它正在一步一步地侵蚀婚姻，久而久之，成为冷暴力的代名词，也成为摧毁感情的间接无声杀手。
对于很多夫妻而言，两人发生冲突时，最直接的发泄方式并不是“厮杀”，大吵大闹，而是保持“沉默是金，你奈我何”的态度，展开长时间的不理不睬，进入冷战模式。
当两人一旦有了矛盾，不管多大点事，一方率先摆出一副“我以后再也不理你”的姿态，同时另一方心想“不理就不理，谁怕谁啊”，谁也不示弱、谁也不肯妥协，都抱着“坚持到底就是胜利”、“谁笑到最后谁笑得最美”的态度去等待对方妥协，于是，冷战就爆发了。
在冷战爆发期间，两人都卯足了劲坚持，对的一方更觉自己有理在先不肯妥协，错的一方此时也钻入了牛角尖，从另一个角度也始终认为自己是对的，也始终不肯先让一步，双方持久拉剧战展开，比定力比赛由此也拉开了帷幕。
在这样坚持比拼的过程中，双方的心情可想而知，心里始终都是憋着一口气，藏着一团火，只等对方先妥协才能把这口气咽下去。比来比去，直弄得双方都精疲力竭，一方可能定力不够实在撑不下去了就先开口了，而定力大的那一方似乎也终于找到所谓的台阶下啦，于是乎一场冷战算是就此划上了句号。
这也算是碰上识大体的一方啦，如果两人都脾气倔，死杠到底，估计得有一年都不说话的可能，直至最后降到冰点，夫妻之间再无话说，再无感情维系，婚姻关系也岌岌可威，导致婚姻解体，感情破裂。
夫妻吵架，床头吵床尾和，这是古人留给我们的一句话。但是在现实中，很多夫妻都是在争吵之后陷入冷战，谁也不理谁。那么夫妻之间一旦陷入冷战，想要结束冷战，应该怎么做呢？
1.假装找不到东西
两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。
2.找一件需要两个人完成的事情
冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。
3.微信联系
冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。
不管怎样，两个人发生争吵进而陷入冷战之后，一定要有一个人主动做一些事事情，这就是所谓的台阶。不要觉得主动了就输了一样，爱情里面没有输赢，婚姻更不是两个人的博弈场。我们是真的爱这个人，所以才会做出妥协，这是爱不是其他的什么东西，作为夫妻，一定要清楚这一点。如果此时此刻闭合你的老公还在冷战当中，不妨看看这篇文章，相信会缓和你们之间的矛盾。本回答被网友采纳