头发分干性和油性，为什么刚洗的头睡一觉也能油？

Question

如题所述

Answer 1

作为一个女生，有一头乌黑秀丽的头发是给自身颜值加分项，我们有的时候宁愿素颜出门也要洗头，因为油腻的头发给人的印象太差了。头发分为干性，油性和中性。那么油性的妹子就比较惨一点了，刚刚洗完，过不了一会儿就会又出油。头发出油快可能有很多因素。现在来看一下吧。
1、遗传因素

头发出油就是由一个器官决定的，叫做皮脂腺，它的功能就是分泌油脂从而来保护和滋润头发，所以头皮出油正常，但是如果出油速度过快可能就是个人皮脂腺比较敏感。也就是我们常说的油性体质。油性体质的人，头皮分泌油脂过盛，所以头发就会油的快，而体质是没有办法改变的，所以只能通过日常护理改善。

2、生活习惯

油性发质也可能是由于内分泌紊乱，比如熬夜的行为、精神压力紧张的情绪会导致内分泌失调，而导致油脂分泌瞬间增多。还有就是减少梳头的次数，梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油。
3、饮食习惯

不管什么时候我们平时的饮食都要清淡，少油腻，少辛辣，一些比较生冷刺激的东西更要少吃，但也要及时补充营养，如果营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，将毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发，要增加运动量。更重要的是尽量不要晚上洗头，因为晚上我们的身体会出汗，所以才会有的妹子说，过一晚上就油了。还有就是水是万物之源，多喝水永远对身体有好处。

4、洗头频率

有的妹子一天洗两次或更多次的头，洗头太过勤快，要知道洗头的频率过高也会破坏头发的水油平衡，导致头皮屑增多，出油过快。再就是选择适合自己发质的洗发水，如果本来就油皮的话就不要选择滋润的，那样只会“助纣为虐”。

对于头发出油快的人来说，我们也没有其它好的办法，只能通过自身去调节控制了。

Answer 2

脑袋插油桶里了吧

Answer 3

是因为这样的头发是属于油性发质，这和平时精神压力特别大，遗传因素以及摄入比较多脂肪有很大的关系。

Answer 4

这和很多方面都有关系，比如饮食习惯，很多人喜欢吃过于油腻的食品，而且经常熬夜也是会出现这种情况的。

Answer 5

根据你的描述，有可能你是油性头发，建议平时不要吃太多油煎油炸、肥肉等油腻的食物，忌食辛辣和甜食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。不要熬夜，保证足够的睡眠。