1、采用不正确的刷牙方法以及牙膏、牙刷等,会对牙龈造成刺激形成牙龈萎缩。因此为了预防这种原因造成的牙龈萎缩,最好是采用正确的刷牙方法,牙刷要使用刷毛较短、顶端圆钝的牙刷,并且牙膏要以摩擦剂粗细合适的牙膏为主。
2、口腔内的牙结石过多时也会刺激牙龈,造成牙龈萎缩。所以要定期洗牙,通过超声波洗牙来去除口腔内的牙结石和牙菌斑,这样能有效预防并延缓牙龈萎缩。
3、不良的修复体会对牙龈组织形成刺激,造成牙龈萎缩,因此最好是到正规专业的医疗机构治疗牙齿问题,正规的医疗机构里无论是医生的技术水平还是产品的质量都更有保障。