脚后跟上方2~3厘米出疼 鞋子舒适 经常锻炼用到脚 会不会

Question

脚后跟上方2~3厘米出疼 鞋子舒适 经常锻炼用到脚 会不会劳损 骨头疼

Answer 1

脚后跟上方2~3厘米出疼 鞋子舒适，脚跟痛症，多数情况是足底筋膜出现了问题，所以又有“足底筋膜炎”之称。

足底筋膜是连接脚掌与足跟的一层非常结实的腱膜，是维持足弓的重要结构，足的结构类似三条腿的凳子，脚后跟是一条腿，脚掌内侧是大脚趾一条腿，脚掌外侧小脚趾是一条腿，而足底筋膜就是维系固定稳固这三条腿的重要结构。

当这三条腿中任何一条腿倾斜失稳，都会殃及足底筋膜，使足底筋膜在异常的方向上受到异常的牵拉，长期反复的结果导致足底筋膜在足跟附着处出现积累性损伤，产生无菌性炎症、钙化（骨刺）。