尽可能协助他使他开心下去，叫他对一切事都需要拿得起放得下，都看开，摆得下，一切事儿都需要随遇而安。人这一辈子短短几十年乃至百把年的时长，你幸福快乐是一天，痛苦难过也是一天，为何不幸福快乐过好每一天。叫他不必抑郁症，抑郁是没有用的，倒还使自身心里不舒服，并且抑郁了会造成许多心理障碍和人体上的病症。假如朋友隔壁邻居有忧郁症，可以了解一下病症的来历，是以往什么事情造成的。
了解了缘故再依据缘故制订治疗方案（前提条件是有有关工作能力、专业知识）。如果是纯粹的情感方面的问题，可以直接的用瑟多纳释放法，可以把这些方式传授给她们。用心态释放疗法（EFT）协助她们自然更强，由于心态释放疗法（EFT）更为简单，不用像瑟多纳释放法一样要用疑问句，立即敲打穴道再相互配合肯定句就行。如果是一些更繁杂的忧郁症，就需要依靠TAT、明心见性工作、花精疗法来解决。仅有挑选的方式 有目的性才可以更好的协助她们。平常多关心，能帮助的就帮忙，不必瞧不起他，抑郁症是心理障碍，而不是精神疾病，精神病的辨别规范是五项错觉，发生二项，不断发病时长也长。
关联很好的情形下，提议他多出来主题活动，别老是呆在家里，融进社会生活。健全人格特质，克服心理障碍。对如此的一类人要较为多多的地了解，不必仅仅挑选绕开、避开或者抵触，身患抑郁症的人有很多为人、素养、性情实际上很好，通常只不过是由于外在碰到困难，本质又升起了执念，因此才深陷抑郁症的沼泽。假如可以多了解她们，多多的关心她们，并经过合理的方式 去协助她们，他们的病症便会渐渐地改进。周边有很多人是有抑郁症的，假如他自己能意识到，想要和他人述说才可以帮他，假如他并没有发觉，盲目帮他疏通，会碰到特性阻抗。
能在她们最昏暗痛苦的阶段守候、关心、协助她们，他们通常也会铭记于心，那样以后通常还可以和她们变成好朋友，自身之后有艰难她们通常也会积极地协助。如果是观音菩萨一类的人是绝对不会无论这种抑郁症患者，也不会轻率地抵触看不上，反而是使出诸多办法来救度她们，这也是观音菩萨大慈大悲精神实质的反映。慈便是与乐，就是给这种抑郁症患者产生开心，守候她们，逗他们高兴。悲便是拔苦，就是协助这种抑郁症患者拔掉痛苦，使她们不会再遭受忧郁症的摧残。