吃饱了，睡觉更难受，肚子涨涨的？

Question

如题所述

Answer 1

吃完饭肚子胀怎么回事，首先要考虑肚子胀会不会跟吃的饭有关系，如果吃的饭量比较大，吃的比较急，有可能吃完了会觉得肚子胀，消化不好。另外一个，如果吃进去的食物有一些比较多的容易产气的食物，像一些豆制品，淀粉含量比较高的像一些红薯、土豆等等，吃完了之后就容易导致肚子胀。如果经常出现这种腹胀的情况，还要注意是不是有慢性胃炎消化不良的存在。

如果说总是这种腹胀，消化不良，可以考虑加用一些促进胃肠道蠕动的药物，像多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等等，也可以加用一些助消化的酶类，像复方消化酶、阿嗪米特肠溶片与米曲菌胰酶片等，这些消化酶可以帮助改善化学性消化不良，改善腹胀。如果说经常的出现这种腹胀，同时又伴有一些腹痛、纳差、体重下降等报警症状，还是需要及时到医院就诊，必要时可以做一些内镜或者是上消化道造影等检查，来除外一些器质性病变

Answer 2

吃饱了肚子涨得难受睡不着觉，说明你这是吃饱了撑的，下次少吃点，这次可以喝点山楂水，吃点山楂片，去楼下溜溜食，过一会就能睡着了。

Answer 3

饱餐后不宜立即睡觉。吃完饭后躺下不利于食物消化以及胃排空。

Answer 4

吃饱了多出去走走吧或者吃点健胃消食片

Answer 5

典型的吃饱没事干。