头发越来越干枯，这是为什么？有哪些调理的方法呢？

Question

如题所述

Answer 1

头发干燥仍然是现代许多年轻人的一个大问题，因为大城市的生活节奏很快，几乎没有时间进行完整的头发护理。许多人会指出劣质洗发水是罪魁祸首，但头发干燥的原因包括很多方面。

导致头发干燥的原因

1. 自然的。有一些人从娘胎里就有比较干燥的发质，这类人往往需要花大力气去滋润头发，而且是不折不扣的，稍微一偷懒，头发马上就回来。

2、热染的伤害。随着热染的兴起，很多小哥哥小姐姐们纷纷做起了头发，让自己显得更有气质，但是过度的热染和劣质的染剂很容易让头发遭受严重的热染伤害，这真是一个抢关、梳头的节奏卡了。

3. 吹风机使用不当。头发吹得太干、太热、时间太长都会导致头发受损。

4、紫外线长期照射造成的伤害。长时间暴露在阳光下不是在晒太阳，而是在毁掉你的头发。

如何调养干性发质

1. 选择正确的洗涤和护理产品。因为干性头发内的毛鳞片已经受损，正好可以带来头发严重缺水，相应的，是否应该注意其要有强效的护湿润效果就选择护发素和洗发水。

2.选择木质梳子。塑料的梳子摩擦力大，容易引起静电，极易损害头发的健康。

3.饮食。饮食也是帮助头发更好看的重要部分。富含维生素的黑芝麻、新鲜水果、富含铁蛋白的瘦肉、鸡蛋等，都是让你的棕头恢复柔顺光泽的快速方法。

4. 保湿喷雾。出门在外，难免会受到环境的影响，在身上携带一瓶保湿喷雾，随时补充水分，保护头发不受二次伤害。

其实头发枯黄并不可怕，可怕的是你知道它到了一个人的最后一口气，置之不理就算了，补上一刀，这才是美丽的头发快速枯黄的重要原因。

Answer 2

这种情况可能是由于没有使用正确的护发素，也有可能是洗头的方式不对，也有可能是出现了一些错误的洗头方法，也有可能是发质比较不好，应该使用一些发膜，也可以使用一些护发素，也应该使用一些适合自己头皮的洗发水。这样都是可以调理的。

Answer 3

可能是因为自己的饮食习惯不好，也可能是经常熬夜，所以才会导致头发干枯。非常好的调理方式，就是可以多喝一些黑芝麻，也可以多喝一些果汁，可以多吃木耳，可以多吃蔬菜和水果，多喝水，调整自己的饮食健康。

Answer 4

头发缺少水分、油脂流失造成干枯，可以通过多食用滋养头发的食物，比如黑芝麻、菠菜等来调理。

Answer 5

可能是用脑过度或营养不良导致，在洗头发后可以做一些头发护理，也可以吃黑芝麻，喝中药汤等