如何控制手婬男

如题所述

推荐答案 2021-01-22

想要戒掉手淫不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力，特别建议每晚睡觉前，洗个热水脚，睡前不要看跟性有关的文字和图片，减少不必要的性刺激，睡觉时穿宽松内裤。
频繁手淫有可能会导致阳痿早泄，前列腺炎，附睾炎，睾丸炎，精囊炎等许多男科疾病，给人体带来的危害是非常大的，需要从意识上认识到手淫的危害，然后下定决心制定计划。

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其他回答

第1个回答 2021-01-22

手淫是一种心理疾病，积极的要有自己要有决心戒掉手淫有三条第一嗯如果想去掉手淫的习惯，要继续室外运动，直到出汗为止，而且尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，与朋友交流。三是早晨后立即起床避免赖床

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男生怎么克制手婬答：只能说早睡早起，不盖厚被子，不看刺激的东西，再有就是找一些别的兴趣爱好

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