进入青春期以后,女生的身体会发生哪些变化?
青春期是你从儿童到成年的转折阶段。这段时间里,你的身体也会在性方面发育成熟。
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从9岁开始,到16岁左右,女孩子的身体会逐渐发生变化。有些女孩发育比较早,青春期也会早一些结束。这时,你的身体外形会发生改变。你会在青春期到来时一下长高许多。
女孩的胸部和臀部会在青春期得到发育。腋窝和阴部会长出毛发。同时,你脸上也会长出恼人的青春痘。这些变化与荷尔蒙变化、饮食、遗传基因、以及人种有关,都属于青春期的正常现象。一般而言,青春期会在十七八岁时结束。这是,你的身体发育成熟,和成年人一样了。
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体征变化
皮肤和青春痘
荷尔蒙会让你的皮肤分泌更多油脂,这种油脂也就是我们所知的皮脂。皮脂会阻塞毛孔和毛囊。这会导致女孩脸上长出粉刺(或称青春痘)。
如果长青春痘的话,那么就有必要使用去油脂的洗面奶。但是不要用普通肥皂,因为肥皂会让皮肤变干。皮肤干燥会促使皮脂分泌,这会让青春痘问题恶化。
胸部发育
通常,女孩的胸部开始发育,腋下和阴部会长出毛发。如果你先长出阴毛和腋毛,胸部反而较晚发育,也不用担心。这也是正常现象。
青春期开始卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素,所以女生在这一阶段身体会发生相应的变化。第一个,会有月经出现,而且绝大部分的月经在刚来的时候可能不规律。
第二个,会出现乳房局部的发育。第三个,出现阴毛的生长并且外阴皮肤的颜色会变深,这是青春期女性在身体上的变化。
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建议一旦来月经一定要加强外阴局部的护理并且勤换卫生巾,而且注意在月经期的时候适当保暖、适当休息,避免吃一些寒凉性的食物。
所谓青春期,指的是以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志,泛指青春期的年龄。事实上,青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。一般为人类11岁至20岁之间。一般来说,女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异,约可相差2到5岁。
我们知道,女性进入青春期之后,身体会发生很大的变化,那么,这些变化主要有哪些?事实上,这些变化主要体现在以下几个方面:
第一个变化是胸部开始发育。事实上,很多人都知道,女性青春期的第一个迹象就是胸部发育,大约在10岁左右,胸部下方会出现一个小肿块,几年之后会逐渐向各个方向扩大。随着胸部变大,可能会出现发痒或疼痛的情况,当然,这也是正常的,无需担心什么。
第二个变化是新的地方长出毛发。事实上,青春期发育过程中,一个常见的部分是毛发变粗,包括腋下和隐私地方的毛发,这种情况很可能发生在11-12岁左右。与此同时,腿上的毛发也可能变得更黑更厚。
第三个变化是身材发生了改变。在接下来的几年里,女性一般都会长高,而且可能会经历一个快速增长的阶段,然后在接下来的5-7年里逐渐保持增长。臀部、大腿可能会增厚。与此同时,脂肪组织包围着你身体的这个区域,不用感到担心,这说明你正在走向更健康、更成熟的自己。
第四个变化是月经的出现。青春期开始几年后,女性就会开始月经来潮,月经初潮的平均年龄是12岁。在最开始的几年里,月经可能不规律,但一般来说,都是一个月来一次,持续3-7天。事实上,月经也是一种非常正常的身体现象,也不用感到害怕和难为情,要学会接纳她,并且与其友好的相处。
第五个变化是可能出现的情绪波动。青春期很容易出现情绪波动,处于青春期的女性,可能会对自己不断变化的身体感到沮丧,或在同龄人面前感到不自在,或者经常和父母生气、吵架。除此之外,青春期的女性也可能长出很多的痘痘,让人感到苦恼。对于当事人而言,最好相信自己的感觉,毕竟每个人都会经历青春期。值得注意的是,如果你需要帮助,一定要和父母或者老师进行交流。