自律是成功的基石，在现实生活中，如何才能做一个自律的人呢？

Question

如题所述

Answer 1

改掉本人的一些不良习气和不良癖好。这个需求本人的意志力和控制才能。人的很多不良行为是需求自我强迫去改动的，有时咬咬牙抑制一下就能够过去，有时则需求很强的自我控制才能，要去克制自我认识里的惯性和惰性，在这个过程中还能够反过来锻炼强化本人的意志力。

人的自制力在一定水平上取决于他们的思想素质。普通来说，具有崇高理想志向的人绝不会为区区小 事而感情激动产生不良行为。因而，要进步自制力最基本的办法是树立正确的人生观、世界观，坚持悲观向上的安康心情。

作为一个自然人，当然是能够没必要学那么多规矩，比如说这个世界上假如就你一个人，你虽然能够为所欲为，随心所欲，怎样舒适怎样来，怎样利己怎样做。但作为一名社会人，你就有必要学会自律，而且还必需这么做。

要虚心学习，充实本人，学习面要广，所学内容要触及社会生活的方方面面。其次要经常坚持狂妄自大，心存善念，尊老爱幼，绝不去做伤害别人的事，以法律为准绳，以道德为原则，严厉请求本人的一言一行，逐步努力，世上无难事，只需肯认真，没有做不到的。但是，自己与做一个自律人的请求，还差很远，戒免再戒免。

记载的过程，其实是一个把心境重组的过程。无论是记载一件开心还是难过的事情，在记载的时分我们都是重新回想这件事，然后再将它用文字加工出来，这是一个再消费的过程，这个过程常常能让我们更能分明的明白事情发作的前后逻辑。

持之以恒，凡事贵在坚持，只要坚持下去，才会胜利，自律不是一朝一夕的事情，一定要坚持，坚决的朝着既定目的努力。

让本人变得自律还是得从小事情坚持开端，坚持早起，坚持运动，坚持阅读，或者坚持吃早饭，由于越简单的事情才干够坚持。自律也不是一朝一夕就可以做到的，一步一步来，一步一个足迹，生活自然改动

Answer 2

可以给自己制定一个时间表，严格的按照这个时间表去进行，就可以成为一个自律的人，也可以给自己做一个规划表，每天都要按照自己规划好的继续生活。

Answer 3

可以让自己有一个坚定的内心，给自己列一些计划表，让自己坚定的按一些计划表做事。

Answer 4

早睡早起，每天喝8杯水，每天晚上11点前入睡，要经常的健身，经常的锻炼，经常的练习一些瑜伽，要自律生活，自律学习。

Answer 5

应该在生活中找到一些自己喜欢的东西，也应该经常做一些陶冶情操的事情，同时也应该给自己制定一个目标，也应该按照这个目标去奋斗。也应该有一个自己的时间规划。