试管婴儿成功率低且有害，有哪些方式可以改善？

Question

如题所述

Answer 1

每一个婴儿的到来对一个家庭来说都是一件极其具有意义的事情，每一个爸爸妈妈都不会忘记自己初为人母，初为人父的那种喜悦心情。而孩子也是一个家庭联系的桥梁，是父母之间关系的一个纽带。但是对于一些不孕不育的家庭来说，试管婴儿对于他们来说是一种极大的帮助。但是现如今试管婴儿的成功率很低，并且还很有害，那么又有哪些方式可以来改善呢？可以通过哪些方式进行改善呢？

一、合理的饮食。

在进行试管婴儿手术前，我们要对自己的身体进行调养，要合理的均衡饮食，多吃富含高蛋白的食物，同时多吃水果和蔬菜，可以吃一些小白菜，菠菜，胡萝卜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，更有助于身体的消化。可以选择吃一些苹果，火龙果，猕猴桃，香蕉等，这些水果富含有丰富的维生素，能在我们的身体补充维生素的同时，促进我们身体的消化，促进营养的吸收，对我们的身体是有很好的好处的。

二、适量的锻炼。

在日常生活中要进行适量的运动和锻炼。通过锻炼来控制自身的体重。体重不宜偏重或偏瘦，太胖的话，身体容易存在潜发性的疾病，而体重过轻的话容易贫血，造成血小板低，也不利于手术的成功。因此一定要注重饮食和运动相结合，多加的进行运动锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，从而达到手术成功的更大几率。

二、要保持身心的愉悦放松。

对于很多不孕不育的家庭，他们很希望有一个属于自己的孩子，但是我们要知道怀孕这件事并不是说可以控制的，并不是说想怀孕就立刻能够怀孕的，再进行试管婴儿术前，我们一定要保持身心的愉悦，不要给自己太大的精神压力，也不要对自己有过多的要求，不要对心理压力造成过多的负担。一个愉快的心情更能够让我们放松，这样的话能够极大程度的提高成功率。

Answer 2

夫妻双方多参加体育运动锻炼，提高自己的身体抵抗力，可以服用相关的药物提高精子质量，提高卵子质量，调节自己的心态，情绪不要过度紧张，不要给自己太大的心理负担，轻松愉悦，提高身体免疫力。

Answer 3

在平时一定要养成一个良好的生活习惯，然后也应该提高身体素质，适当的进行运动，保持一个良好的心态，不要太过于焦虑，这样才能够提高试管婴儿的成功率。

Answer 4

在合适的年龄进行生育提高自己身体抵抗力，提高自己的卵子质量，夫妻双方改变不良的饮食习惯，改变自己的饮食习惯，加强适当的运动，增强身体体质。

Answer 5

孕妇一定要调整好自己的心态，多吃一些新鲜的水果蔬菜，要补充叶酸，要适当的运动，这样才能够很好的孕育胎儿，提高身体免疫力。