怎样改善干枯毛躁发质

如题所述

多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长,改善头发干枯毛躁的作用。

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

据了解,头发的含水量是15%,身体内部缺水的话,也会影响头发的含水量,一旦头发的缺水严重程度低于10%的时候,就会变得干枯毛躁。

特别是秋冬季节,气候干燥,人的摄水量降低,身体就很容易出现缺水的情况。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-17

想换发色又怕伤头发?几款护发产品帮你解决头发干枯分叉的困扰~

第2个回答  2020-12-17
坚持用发膜和护发精油
第3个回答  2021-02-26

头发干枯毛躁有妙招!护发精油来帮你,1滴即回柔顺发质,太赞了

第4个回答  2020-12-17
尽量减少烫发染发次数,多吃富含维生素e丰富的食物,核桃,黑芝麻等等,平时可用发膜护发。