早上总拉肚子 ，跟前天晚上喝冷牛奶有没有关系

Question

这一个星期 每天早上都有些拉肚子 感觉吃的不结实 每天下午都是6点之前吃完饭 但每天晚上睡前半小时都喝一盒牛奶 不是热的 盒装的 吃饭与睡前之间没吃别的东西 不知是不是牛乃的原因啊

Answer 1

这是乳糖不耐受综合症的表现。因为牛奶有丰富的乳糖，而有些人不能很好的消化和吸收乳糖，于是喝完牛奶（特别是空腹喝完后）就会有拉肚子、肚子痛、头晕、恶心等症状。而多喝一些酸牛奶却能缓解这种症状。
别空腹喝牛奶。牛奶里面的乳糖不容易被吸收；牛奶容易致敏。
牛奶不要多的。建议适当吃鱼肉、蛋。每人一天一个蛋好，小孩酌减。常温保存的牛奶产品有大量的防腐剂。很多人给BB喝牛奶，可能导致经常生病咳嗽发烧，打针吃药，损害健康，后患多多。
喝牛奶最好是喝保鲜的，常温保存的含有大量的防腐剂，对身体负面影响太大啦。
豆浆好，不过小孩不要太多。牛奶喝多了可能使得细胞奇变。相对比，吃鸡蛋粥就舒服多啦。

大豆（黄豆）是营养之花，豆中之王。大豆含有植物激素，特别对女人好。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。北京和天津隔这么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少。你知道为什么？天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京的早点问题不少，现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多，早点五花八门，但很不科学。牛奶好还是豆浆好？

联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40％的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。

Answer 2

有关系,最好喝温热的,易消化.如果你胃肠不是很好,凉牛奶的脂肪颗粒不易消化,就容易腹泻.

Answer 3

没有关系，与你每天的饮食有关系，看看你的饮食结构是否合理。

Answer 4

肠胃不好就不要喝牛奶
不然会经常拉肚子的本回答被提问者采纳

Answer 5

是的,有些人一喝奶就肚子不舒服,建议你改喝豆浆.