右肾有颗0.2*0.2cm的小结石，怎么办？医生说可能可以自己排出，要怎么样才能加速排出？

Question

是不是多运动就可以排出了？比如说骑行？打球？

Answer 1

你好！石头较小，完全可以排出，，建议：服用中成药如肾石通颗粒，排石颗粒等，十天左右;或者中草药：连钱草20G+海金砂20G(包煎)，加水每天煎服10天以上。总共只需几十块钱。注意如排出来的话，还会痛，（痛的过程也是石头要排出来的过程，一次排不出，可能过段时间会再排，再痛）会出现血尿症状，应密切关注小便情况（石头有没有出来），如很痛的话去医院挂滴，一般抗生素++654-2，很痛再打一针杜冷丁（当然需确定是尿结石引起的疼痛），你的结石很小,估计还不会痛，平时多喝水，不要矿泉水啊，少吃豆制品，不喝酒，多做跳跃动作如跳绳，有利于结石排出。注意不要骑车，不利于结石排出，不要憋尿。放心，结石真的很小。

Answer 2

你好！肾结石只有2 mm 大小，一般不会梗塞输尿管，可以暂不服药。

每天喝8～10杯(每杯300毫升)水，保持尿量在2000～3000毫升，有利于减少尿盐析出沉淀，促进小结石的排出。适当运动，如跑步、跳绳、跳跃等，可促使结石移动排出。

在尿内晶体物质浓度正常的情况下，pH值增高，容易形成磷酸钙、草酸钙石；pH值降低，容易形成尿酸石。注意均衡饮食，防止尿液中的晶体成分浓度增高，尿液过于偏酸或偏碱。

草酸钙结石要少吃富含钙及草酸盐的食物，如牛奶、豆类及豆制品、菠菜、甜菜、鱼虾、贝壳类等食物。尿酸结石要少吃动物内脏、海鲜、肉类、花生、啤酒等，可多吃蔬菜和水果碱化尿液。

别忘了定期复查，如果发现结石有增大迹象，最好借助药物溶石。

Answer 3

可以口服排石冲剂，还可每天跳绳200下，每天还要喝2000毫升的水对小结石派出有一定的效果，因为我自己也是是用这样的办法把结石给排出的，试试吧，要持之以恒。。。。

Answer 4

先服用排石药物，溶石化石，适当做点倒立，因为肾脏是个漏型的，在肾下盏的石头，不倒立，就老停在那里，不容易滚到输尿管那里，建议蹦跳之后，做点倒立， 晚上睡觉时，侧身睡，用手轻轻捶打肾区；

Answer 5

有谁多运动多喝水就能排出石头,不可能的,喝中草药几天就好,钱又不贵，不伤身体