第1个回答 推荐于2020-03-05
黄瓜鸡蛋减肥法一周可以瘦几斤
5、6斤
本人实例
不过我就坚持3天
瘦了两公斤
但是饿得头晕眼花
不坚持了
减肥原理应该是
摄入糖类少
油脂少
但是你因为运动（走路也算运动）
消耗过量的热量
热量一般在糖、蛋白质中摄取
所以需要从你的自身脂肪中摄取能量
脂肪可以转化能量哦
（我化学学的不错哈）
如果你是在受不了可以稍微喝点牛奶
全脂不全脂都没关系
我喝的是全脂的本回答被网友采纳
第2个回答 2019-02-06
这么遭罪也不一定能瘦的，饿瘦，瘦的只是水分，不健康，一旦吃顿好的，立刻反弹。只有运动增强代谢才能健康瘦啊
第3个回答 2016-04-22
减肥不要急哦，
突然暴瘦也不好的
第4个回答 2019-02-06
减肥不要急哦，少吃鸡蛋，一天一个量就可以，黄瓜倒是可以减肥，不过只吃黄瓜也是不行的，要搭配其他东西吃，
第5个回答 2016-04-22
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