晚上4点睡第二天中午2点起来算熬夜吗？

如题所述

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推荐答案 2019-01-04

这肯定算熬夜，因晚上4点算凌晨了，真得叫做黑白颠倒！这样对身体不好！人最好的睡眠时间是晚上11点到早上六点！人累了一天整个器官都要休息！

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其他回答

第1个回答 2020-09-09

如果你每天都是这样就不算。有规律也够充足的睡眠时间

第2个回答 2019-01-04

熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè，是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。

第3个回答 2019-01-04

很明显算啊晚上十一点就好睡觉了追问

啊？但是都有睡足九个小时欸

第4个回答 2018-09-24

算

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