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蘑菇,木耳等菌类含淀粉吗糖尿病人能吃吗
如题所述
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推荐答案 2017-04-15
蘑菇、木耳等菌类 糖尿病人能吃,建议增加运动调节饮食来控制,
如转转呼啦圈等,从而实现回复正常的目的。 同时建议饮食注意饮食清淡
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哪些食物不
含糖
?
答:
粉含量高。淀粉属于多糖,在人体中经消化分解成葡萄糖,同样能造成血 糖的上升,
糖尿病患者应少吃
。而且,吃多了这类无糖食品,能量摄入过多, 在人体内转化成脂肪。由于人体缺乏不饱和脂肪酸的合成酶,所以转化的脂肪 绝大多数为饱和脂肪酸。 有些无糖食品如无糖牛奶等,其原料来源于动物性食品,糖类含量低,一 般不...
哪些蔬菜不适合
糖尿病人吃
?
有
推荐的吗?
答:
不能吃:首先
,不宜吃红糖、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖,以及各种糖制的糕点、罐头、果酱、冰淇淋。只有有血糖的时候才能吃,或者因为某些原因不能吃。其次是土豆、粉丝、红豆、绿豆、闪灵、莲藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂、蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏。此外,高热量的食物,如核...
有哪些食物不含糖
答:
无糖的食品主要有:鸡蛋、鱼肉、肉类、海鲜等动物性食物,竹笋、洋葱、豆芽、波菜、
蘑菇
、豆制品、
木耳
、海菜、辣椒等蔬菜不含糖分或含糖分低。根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》规定,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。食品不含...
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