1.洗手，洗足和洗脸时，不要使用肥皂或药皂等碱性物质，因为皮肤表面有一层油脂，油脂具有保护皮肤的功能，油脂洗涤得太彻底，使的油膜受损，皮肤容易干燥及开裂。冷天时手和脚要少接触水，更要避免接触凉水，因为皮肤受凉容易冻伤，加剧受裂开的病情。
2.用温水洗手后要立即用干净的毛巾擦干，以防细菌侵染裂口，并涂上护手霜，锁住双手的水分，保护皮肤的滋润，增强皮肤的弹性，易于手裂口的恢复。
3.平时要多做些室外活动，户外活动时应佩戴帽子，手套和口罩等保暖工具，经常磨擦双手和脸，多活动手足和关节，促进全身的血液循环，提高体温，增强皮肤的耐寒能力，提升皮肤免疫力。
使用含有维生素E成分的七安堂手裂膏每天3-5次，涂擦患处。
手裂口子症状：一般出现在手指、手掌、手指轮廓等部位。症状表现为：手部皮肤表面干燥、粗糙，也可角化肥厚，严重者开裂，有深长的口子，甚至流血。
手开裂口子治疗方法：注意保暖：为双手选定合适专用的保暖手套，在冬天外出时，可以戴比较柔软的暖和的防风手套。
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扩展资料：
饮食保养如果我们的身体缺乏营养和维生素E，气血俱虚会由于气血虚弱不能正常濡润肌肤，双手掌肤色淡黄，皮肤粗糙干燥增厚干裂。
所以我们应该加强营养补充：饮食多样化，多吃水果和蔬菜，适量摄入富含蛋白质的食物。多喝水干燥的季节里多喝水，适当的多饮水能补充我们手上皮肤水分，可有效缓解手指干裂。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%83%E5%AE%89%E5%A0%82%E6%89%8B%E8%A3%82%E8%86%8F/15549221?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-七安堂手裂膏">百度百科-七安堂手裂膏
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%89%8B%E8%A3%82/9158384?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-手裂">百度百科-手裂
你好，根据你叙述的情况
其实冬天护手,除了白天洗手后要涂上护手霜外.晚上洗手后也最好抹护手霜,而且最佳方法是,睡前用温水洗净双手,然后抹上护手霜,两只手可以互相搓至有热的感觉.接着,戴上棉制的手套,一觉睡到天亮,持续下去,
指导意见：
指导意见：
预防皮肤皲裂最好的办法,是注意保护皮肤,一般应该注意以下4点：
1,洗手,洗足,洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂.冷天还应适当减少洗手脚的次数.
2,洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润.护肤的油脂类很多,医院的维生素E或软膏,凡士林,甘油等也有保护皮肤的作用.
3,平时要多作些室外活动,经常磨擦手,脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力.
4,注意饮食营养.维生素A有促进上皮生长,保扩皮肤,防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜,豆类,绿叶蔬菜,鱼肝,牛奶等,我们还应适当多吃脂肪类,糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂.
注：一旦手足皲裂,可以用鱼肝油丸涂擦手足患处,效果很好.其方法是：先用热水洗手足患处,待角质层充分发胀后揩干,用刀片削去过厚的角质,取2-3粒鱼肝油丸,挤出药液均匀涂擦患处.以后每晚睡前涂一次.鱼肝油对患处无刺激性,可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜,杜绝外来刺激,使裂口加速愈合.
1,洗手,洗足,洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂.冷天还应适当减少洗手脚的次数.
2,洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润.护肤的油脂类很多,医院的维生素E或软膏,凡士林,甘油等也有保护皮肤的作用.
3,平时要多作些室外活动,经常磨擦手,脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力.
冬天手开裂，可能是缺乏维生素，真菌等引起的手皴裂；
另外与皮肤缺乏水、干燥寒冷的气候湿度较低如秋冬季都是有关系的。
指导意见：
建议可以适当补充维生素和微量元素等，局部碘伏消毒后盐水清洗，抹立清宁皮肤修护乳膏治疗；
还可取香蕉一只（黑皮香蕉最好）捏软后开一小孔将香蕉肉挤出放于手心涂抹。