白水煮蛋黄和蒸蛋黄哪个好消化

白水煮蛋黄和蒸蛋黄哪个好消化

白水煮蛋黄和蒸蛋黄,两者消化吸收的功效差不多,如果蒸蛋黄中混入蛋白,那么蒸蛋黄不容易消化,因为里面包含有大量的蛋白质,蛋白质相对不容易消化。
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第1个回答  2016-08-30
蒸蛋好