好的是有效果的,晒黑是肯定的,但是至少有效的可以防止你被晒伤,防止得皮肤癌。另外还要掌握正确的涂法。最好再可以打伞或者带帽子,军训大伞肯定不行了,但是好象是有帽子带的哦~~~我们那时侯就有的。不过真的会晒的很黑,建议你防晒霜随身携带,1-2个钟头涂一次,千万别涂一次顶1天,那完全不行的。出汗也会把防晒霜流掉的。防晒指数不需要太高的,你不断的兔就可以了。即使是30以上的也不能保护一上午的。记得要带PA的那种,最好是PA+++,UVA+++。 SPF20-30就可以了,那种曼秀雷敦的100多指数的没用。我现在用欧莱雅的防晒隔离霜SPF30,PA+++,效果还可以吧,但是我不怎么出门,建议你还是买专门防晒的。另外防晒霜分物理,化学,物理化学结合的。物理的主要是通过反射,会比较的油腻。化学的是通过化学物质吸收,不会很油但是对皮肤刺激大一些,不知道你的皮肤是否敏感。物理化学的是两者的结合。本人喜欢化学的,我的皮肤不敏感所以不会过敏。买的时候你可以问一下。其实你最好买防水的,军训出汗太多了,很难保证效果的。我以前用过娥佩兰的防晒霜,不到100块,防水的效果很好,还控油,不会满脸油,效果也还可以。羽西的防晒霜效果也很不错的。 今夏防晒新理念之完全手册 粉底也防晒?! 防晒新理念:一直以来,在人们的观念中,化妆是一定不利天保护天然肌肤的,而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次,美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用,还具有一定的spf值,可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭,全面隔离保护肌肤,达到修护肌肤和美白的效果,特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。 体验产品:碧欧泉touch清爽自然两用粉饼 首创蕴含天然温泉精华成分粉饼,感受如清风拂面,不含香料,防止肌肤过敏。6款自然光采色泽,8小时的爽洁持久妆容,质感轻若羽毛,使用方便,含舒缓作用的纯净天然温泉精华,外加spf15防晒保护,让脆弱肌肤不再有敏感之忧。 体验产品:shisedo2合1防晒美白精华素 它们揉合了防晒、美白的双重功能,配合独特的护肤成分,即能加速肌肤内的血液循环,同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c,更比一般的美白成分高出三倍,阻击一切让肌肤变黑的因素。 走出8个防晒误区 误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。 真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。 误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了! 真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。 误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。 真实情况:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++即可。 误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。 真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。 误区五:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。 真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。 误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧 真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。 误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事。 真实情况:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线a的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。 误区八:我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合。 真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,
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