香蕉利于减肥吗

如题所述

没有这个科学依据,我也从没听过用这个减肥的。最好的减肥方法是通过控制合理的饮食再加上锻炼,才能长期达到减肥的效果,也不会出现反弹的情况。望采纳
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第1个回答  2016-09-14
香蕉热量很大的!
第2个回答  2016-09-14
吃多了就会拉肚子,适量正好!