不排除是腰部肌肉劳损
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起床前腰痛，是腰部气血运行不通所致，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。白天气血运行开始加快，因而得到缓解。
它具体如何导致的呢？
腰部经络血管受垃圾物质，寒湿等堵塞，导致气血不通，腰肌僵硬，劳损。
长期久蹲，久坐，久站，压迫腰肌腰椎，导致腰部肌肉劳损。
腰部受寒，寒气阻塞气血运行
要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养僵硬的腰肌，将变得柔韧，轻松，灵活，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，问中介讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。