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小麦燕麦荞麦麦片小米芡实黑米薏仁莲子糙米有什么用
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推荐答案 2016-05-11
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谁知道十大营养米都是哪十个?
答:
1. 莲子:莲子味甘、性平,
有益于心脏和肾脏健康,能够滋补强身,健脾涩肠。2. 麦片:燕麦含有丰富膳食纤维,有助于减肥和降低血压
。3. 燕麦:燕麦含有丰富的维生素B群,对皮肤有益,有助于美容。4. 黑糯米:黑糯米含有丰富的矿物质,
对改善便秘有一定帮助
。5. 小麦:小麦具有养心益肾的作用,对健...
谁知道十大营养米都是哪十个?
答:
用十种米煮的.说可以抗癌,减肥,降血压,祛斑,美容,治便秘.十种米是:莲子、麦片、燕麦、黑糯米、小麦、芡实、红薏仁、荞麦、小米、糙米
。准确的说是7种谷米,其中莲子、薏仁和芡实都是中药常常用到的。
莲子甘、平,养心益肾、滋补强壮,健脾涩肠
;薏仁性味甘淡微寒,富含蛋白质、维生素B1、B2,可以...
十谷米的粥早饭广吃它吃饱行吗
答:
十谷米材料:糙米 黑糯米 小米 小麦 荞麦 芡实 燕麦 莲子 麦片 红薏仁等份混和而成。
十谷米做的粥可以抗癌
。莲子、薏仁和芡实都是中药常常用到的,
莲子甘、平,养心益肾、滋补强壮,健脾涩肠
;薏仁性味甘淡微寒,富含蛋白质、维生素b1、b2,
可以使皮肤光滑,减少皱纹
,据说还能够抑制癌细胞的成长;芡...
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