什么食物补气血比较好

如题所述

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第1个回答 2014-03-25

指导意见：
你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。追问

非常好，谢谢

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