感觉自己脑子不够用。。。。什么都记不住。。。做事情总是忘东忘西…………肿么办。。。我才22岁，。。

Question

感觉自己脑子不够用。。。。什么都记不住。。。做事情总是忘东忘西…………肿么办。。。我才22岁，。。。

Answer 1

不要急。做事情 而不是事情在做你。你可以选择做什么样的事情而它不能所有你要把心态调整好 做任何一件事情。首先做好应该做的。然后在做下一件。不要什么都想做 什么都做不好。把心里的烦心事全部放下。心无杂念的去做。想多一点用都没有。 切记。心态追答

其实你就是心不在那

Answer 2

那是因为你想记住的多，压力大，多少有点急于求成，追问

我每天都活在一片茫然之中………什么都忘记，，前一顿吃了什么饭我都想半天。。。。

追答

给自己减压，不要什么东西都记，挑重点记，多数要去理解

Answer 3

经常锻炼身体。适当娱乐。最重要的是多看书噢！放松心态。多吃核桃也是不错的

Answer 4

你是时间待长了！迷茫了！找点事做做追问

就是找了事情做。。。课余时间在学校摆地摊，，，可是，大脑特别迷糊。。。帐都记不清了。

追答

那你对有意义的事情记得清楚吗？比如说昨天前天发生什么记得清楚吗

追问

特别的事情可能会记得，，，但是前一顿吃了什么饭，我都要想半天，，甚至问别人，我吃了什么?_?

追答

这个没事的！对于吃什么或者长时间做什么脑海都已经形成习惯！不会刻意去记的！只要你对特殊的事记得就行了

追问

真的吗？？？我差点都对自己绝望了。。。。

Answer 5

多喝六个核桃追答

多打lol

追问

lol是什么?_?

追答

游戏

Answer 6

我也是