运动完血压应该高还是低

Question

如题所述

Answer 1

运动完血压应该是高的。

一般来说，超强运动无益于身体健康。生理学家曾进行了两项研究，一是比较低强度和高强度运动对人体心血管系统的影响；二是测定连续运动和间断运动时，血压与心率变化情况。结果表明，低强度和间断运动，均能对健康产生良好影响。

因此，专家们提示，每天进行低强度运动，不仅有益于健康，而且可以减少心脏病发作的危险性。

如果连续3日在早晨起床前测得血压超过21．3／12．7千帕（160／95毫米汞柱），就可以诊断为高血压，但与高血压病还不能等同。高血压病是病因尚未十分明确而以高血压为主要临床表现的一种疾病，占所有血压升高疾病的90％。另有约10％为继发性高血压。

Answer 2

血压是升高的。 运动后，心脏处于高负荷的状态，比平时的心率要增快很多，心脏泵血的次数以及射血量也要比平时增加不少，所以人体血的压力就会比平时升高，造成运动后血压升高的情况。

因为运动时需要大量氧气，血液可以运输氧气，所以运动时要有大量血液动员起来运输氧气，心脏就要快速工作，使血液流动量增大，速度加快，这就是心跳加速。然后血压嘛，它是推动血液在血管内流动的动力，心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为“高压”。现在体内缺氧，急需血液运输氧气，心室收缩幅度增大，供血量增加，收缩压增大，所以血压升高。

注意如果运动后血压升高，还有不适的症状，比如胸闷、气短、心慌、心悸，甚至晕厥的情况，这时要尽快前往医院检查心电图、心脏彩超、核素心肌显像等检查，确定是否是生理性或病理性的疾病造成的这种情况。

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Answer 3

　　由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统 对血液循环系统各器官的机能，大为减弱了小动脉管的紧张，同时，由于运动使血液循环加快，血管扩张，令血压得以下降。这种血压下降的现象是训练状况良好的象征。

Answer 4

你好，运动后马上监测血压就升高的。运动过后因为出汗，血管扩张，血压会有少许下降。但我们的心率和血压随时都在发生变化，它们都是双向调节，受内脏运动神经支配。所以这就是高血压为啥严重的不建议剧烈运动。
建议家里配电子血压计，反复测3-5次然后取平均值。本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

自己看着来吧，应该是不难的