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睡前吃番茄会长胖吗?
昨天下班晚了,感觉挺饿,就吃了一个番茄,虽然番茄的热量很低,可是我是吃完番茄只过半个小时就去睡觉了,担心这样会不会发胖呢?
如果不会,我以后,(*^__^*) 就拿番茄当夜宵了~~~~
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推荐答案 2010-08-11
当然会了,人体在处于睡眠状态时候几乎是不怎么消耗能量的,如果你吃了哪怕一点,也会将能量转化为脂肪的啊。小心啊,晚上吃饭很容易变胖的。
还有一点,从养生学讲,睡前2小时最好不要进食,否则得胃癌的几率会比那些晚上不习惯进食的人来说大很多,尤其是睡前吃些油腻食品,几率更大。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 推荐于2016-03-30
不会的! 那些蔬菜都是很低的热量 吃了还可以减肥呢 但是建议你不要吃了就睡! 不好哦!睡前做一点点按摩! 绝对可以减肥!
第2个回答 2010-08-11
恩~不会了~吃一个没有关系的~番茄的热量本来就比较低~不过睡前吃东西会对胃不大好~要注意哦~本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-08-11
不会胖的,不过睡之前不宜多吃啊。
第4个回答 2019-06-10
长胖不会,酸性食物有助于消化,但睡前吃番茄有损于胃!!
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睡前吃
了一小口
番茄会胖吗
答:
不会
,番茄的热量很低的,就算你是喝水都会胖的体质也不怕,因为番茄是有利于减肥的
睡前吃番茄
有什么好处 睡前吃番茄有哪些好处
答:
1、睡前吃番茄可以增加饱腹感,也可在一定程度上起到减肥、助眠的作用
,番茄中含有丰富的膳食纤维和果胶,膳食纤维有利于肠道内的益生菌生长,可以刺激大脑中的饱腹中心,从而造成饱腹的感觉,避免睡前有饥饿感,影响睡眠质量。2、睡前吃番茄也可以在一定程度上带走肠道内的酸性代谢废物,帮助患者在睡眠的...
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