戒糖可以祛痘吗

Question

如题所述

Answer 1

一点糖不吃也太残忍了吧，正常范围内的糖还是可以的，早睡早起，适当的运动，相信痘痘很快就会下去了

Answer 2

有一定作用，当然前提是你长痘的原因不是因为身体或者护肤，而是因为饮食习惯，这种情况就可以尝试拿一段时间来戒糖。
除了高糖高脂的食物，乳制品也是需要注意的食物。英国研究人员发现，每天喝3杯以上牛奶的人，痤疮发生率比每周喝1杯牛奶的人高22%。