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年底经常熬夜加班,什么东西能有效补充营养调理身体的?
如题所述
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推荐答案 2020-12-02
加班熬夜很伤身体的,特别是内分泌这些也很容易紊乱,可以吃一些灵芝孢子油来调理身体,里面灵芝精华含量高,人体容易吸收,扶正固本,能够起到很好的调理身体的作用,增强体质,增强免疫。
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其他回答
第1个回答 2020-12-01
你可以去药店买一盒吉林敖东的安神补脑液。我感觉和他还是挺有用的,第二天都会稍微有点精神。不过要说的就是不管吃什么还是不能代替正常作息哦。
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第2个回答 2020-12-01
八宝茶,男女都可以喝,但最重要还是不熬夜把作息调整过来才能更好更快调整身体
第3个回答 2020-12-02
楼上说的那个灵芝本来就是珍贵药材,调理作用肯定好呀,《本草纲目》里面就有说灵芝疗虚劳,灵芝类产品对熬夜加班的人会用不错效果吧。
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经常熬夜的
人,吃
什么调理身体?
答:
(1)猪腰炖杜仲:杜仲25克、猪腰子1个
(去筋膜),水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。(2)
莲子百合煲瘦肉
:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。每日1次。具有清心润肺...
男朋友
经常熬夜加班,
应该给他买点
什么
保健品呢,求推荐!
答:
对于
经常熬夜
的男性朋友来说
,身体的
健康状况已经受到影响了,此时要想保障自身健康,一方面要改善工作和生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,另一方面还需要注意养生保健
,调理
好自己的身体,这样才能免受伤害,那么男人经常熬夜吃什么保健品好呢,我来帮你推荐几款。 1、蛋白粉: 蛋白粉保健品是常见的抗疲劳保健品,这种...
长期熬夜
怎么
补?
答:
一、饮食方面如果每天都熬夜,那我们可以吃以下几类食物来补身体
★★第一类食物:富含维生素的食物 多吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果等富含维生素A的食物
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加班熬夜怎么调理身体
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