如果有人忽然休克或者晕倒需要立刻观察病人的生理状态，触摸他的大动脉，如果没有脉动说明心脏已经停止了跳动，需要立刻进行心脏复苏。然而心脏复苏抢救率极低，几乎每分钟我国会发生一次心脏猝死事件，所以多一个人了解心脏复苏就能够多挽救一条宝贵生命。下面我们了解一下心脏复苏法五步法。要掌握这黄金时间的急救知识，就要了解心脏复苏术和自动体外除颤器。
一、心脏复苏术第1个步骤
看到有病人休克或者晕倒需要来到病人身边，用双手轻轻拍打他肩膀，在耳旁小声呼唤病人，如果病人没有反应，要立刻向周围人群求助拨打120电话，同时让周围人帮忙找一下附近是否有自动体外除颤器。继续查看患者情况，如果无呼吸或者产生哮喘等呼吸不正常现象，要立刻按压患者颈动脉，查看他脉动是否正常，如果没有脉动，说明心脏已经停止了，需要立刻进行心肺复苏。
二、心脏复苏术第2个步骤
正式进行心脏复苏，要用力且快速对患者进行胸外按压，重复30次。要让患者仰面平躺在有一定硬度平面上，头部与躯干在同一个平面上。救助者本人需要注意按压手势，一只手掌压在另一手背上，双手交叉互扣。按压位置在病人双乳头连线与胸骨交界处。如果病患是成年人，按压深度要达到5~6厘米左右，频率要做到100~120次每分钟。如果患者是老人要减轻按压力度，防止损坏某些部位危及心脏。
三、心脏复苏术第3个步骤
胸外按压后，需要进行人工呼吸，一定要做两次。一只手放到患者额部，向下压，另一只手要放在病人下颚处，把下巴向上抬。清理患者口腔中异物，例如呕吐物、假牙等。捏住病人鼻子，用嘴包住病人嘴，快速将气体吹入，吹入气体量按照平时呼吸量即可，每次吹气时间要一秒左右，吹气时如果看到患者胸腹部微微起伏则成功。
四、重复2和3步骤
第4步重复2、3个步骤，如果患者恢复了心跳呼吸则停止，如果持续30分钟无效需使用自动体外除颤机。
五、重复心脏复苏术和自动体外除颤机
第5个步骤，心脏复苏进行了30分钟没有效果情况下，使用自动体外除颤方法。除颤之后继续进行心脏复苏，二者重复进行，直到救援车到达。在一些大中型城市机场，高铁站，地铁站，体育场等区域都会有自动除颤机。但是，在现场没有自动体外除颤机或没有条件进行人工呼吸时，需要持续进行心脏按压，也同样有效。
2.求救：高声呼救：“快来人啊，有人晕倒了。”接着联系打120求救，立即进行心肺复苏术
3.检查及畅通呼吸道：取出口内异物，清除分泌物。用一手推前额使头部尽量后仰，同时另一手将下颏向上方抬起。
4.人工呼吸：判断是否有呼吸：一看二听三感觉（维持呼吸道打开的姿势，将耳部放在病人口鼻处），一看：患者胸部有无起伏；二听:有无呼吸声音；三感觉：用脸颊接近患者口鼻，感觉有无呼出气流。如果无呼吸，应立即给予人工呼吸2次，保持压额抬颏手法，用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔，张口罩紧患者口唇吹气，同时用眼角注视患者的胸廓，胸廓膨起为有效。待胸廓下降，吹第二口气。
5.胸外心脏按压：心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为30：2。