父母与孩子进行触及心灵的对话，不仅有利于孩子心理健康、智力发展，更是我们与孩子建立良好亲子关系的有效方法，从而为养育孩子打下良好的基础。
一大早，妈妈无休止的唠叨又像往常一样开始了。
“作业完成了没有？房间怎么又弄得乱七八糟？”
“到底要我说几遍你才能够听话呀？我有没有说过，作业不做完不能玩儿？你怎么跟你爸一样都这么不听么不听我的话呢？唉！这个屋子我每天打扫无数遍还是这么乱糟糟的，难道我是你们家雇的保姆吗？”
同样，到了晚上依旧如此。
“作业完成了吗？”
“还没有……”
“都已经晚上11点了，还没做完？明天到学校怎么办？老师一定会批评你吧？现在写就得超过12点才能睡觉，这么晚睡明天上课肯定要犯困，打瞌睡被老师发现，还不是要被老师批评？而且，不按时完成作业，考试成绩也会不理想，这种学习成绩不好的人，有什么出息呢？”
看到这样的场景我们是不是很熟悉呢？
喋喋不休的唠叨不是对话
上面的谈话，又是一次上升到孩子人生问题的冗长且沉闷的说教。
类似的谈话和交流，还有很多，比如：
“快点起床。”
“好好听老师的话，努力学习。”
“快点儿吃完早饭去上辅导班吧。”
“你今天再不去上辅导班的话，我可真要发火了！”
“你能不能把电视机关上去学习啊！”
上文的唠叨和说教，并不是真正意义上的对话。所谓的对话，指的是与对方面对面地谈话和交流，其目的是形成共鸣和沟通。
现代人每天都忙忙碌碌地生活，但是不知道自己究竟在忙些什么。正因为如此，才产生了“瞎忙”这样的说法。
所谓的“与子女进行对话”也是这样的，单方面的命令、喋喋不休的唠叨，以及日常生活所必需的基本交流就构成了我们与子女对话的全部内容。
所以，即使有的父母一整天都跟孩子待在一起，但是真正能够形成共鸣和沟通的对话时间甚至不足10秒钟。
现在，请大家回忆一下，在父母与孩子共同度过的时间里，真正能够产生共鸣和沟通的对话时间到底有多少呢？像父母与子女之间情感交流、为孩子排忧解难和抚平创伤、促进孩子成长、孩子与父母分享欢乐与幸福等这样饱含共鸣、沟通、爱心与信任的对话，到底进行了多少呢？
与孩子对话，质量比数量更重要！
以下这个故事来源于《爸爸说》的作者朴美真。
朴美真的爸爸是个典型的忠厚男人，不怎么擅长温和待人。
在她读初中一年级的时候，她的爸爸因为交通事故离开了人世。这对当时年幼的朴美真来说，是一个突然且沉痛的打击。
虽然那时对于爸爸的记忆并不多，但是，有—段记忆却成为一直以来给予她力量的源泉。
那是朴美真从爷爷家吃完晚饭乘公交回家的路上，当她在公交车站下车的时候，天很黑。她发现爸爸竟然在公交车站等着她，这对她来说绝对是一个意外的惊喜！
到家之后，妈妈问：“不打招呼就出门，原来是去接孩子了？”“没有，就是想出去散散步来着……”爸爸含糊其词的回答让她至今记忆犹新。
这一路上与爸爸的谈话内容已经不记得了，记忆里只有远处的风景，只有微风拂面。也或许，在那段10分钟的步行路程上，朴美真与木讷的爸爸并没有说过一句话。
虽然记不得对话内容，但是与爸爸共同度过的这10分钟的短暂时光，却成为朴美真人生中最幸福的回忆之一。或许就是在那一刻，她才恍然大悟，“啊，原来我对于爸爸来说是非常重要的存在，爸爸是爱我的。”
在躁动的青春期，奋力苦读的高三岁月，以及遭遇人生中大风大浪的时候，朴美真也曾到爸爸的墓地上，独自缅怀。
“对呀！我是爸爸最心爱的女儿，我是有人心疼的孩子，所以我不能被打倒，跌倒了也一定要重新爬起来。”
虽然对话的数量也是非常重要的。但与对话的数量相比，更重要的还是对话的质量。
即使对话的内容很多，而这些内容如果是像“作业完成了吗”“还不马上做的话我要生气了”等胁迫或者指责的话，能起到什么作用呢？还不如省下这些责骂的时间，把孩子抱在怀里，抚摸孩子，共享温馨的时刻，这样做反而更加有效果。
与子女的对话，最重要的不是时间的长短。哪怕仅有10分钟或者10秒钟，只要能够产生共鸣和沟通就好。
不要拿忙碌当借口
每当我听到周围那些整点上下班的职场妈妈的故事，真的感觉她们有太多的无可奈何。
在公司里忙碌了—整天，下班回家要马上准备晚饭，晚饭后，又像狂风扫落叶一般收拾屋子，还要再看一看孩子们的作业情况，不知不觉就过了12点。
她们不清楚孩子们在学校里是怎么学习的，每当听到别人说什么英才教育或者特长教育，心情就一落千丈。
丈夫对家务不闻不问，理所当然地认为家务是妻子应该做的，如果孩子生病或者惹了什么事，好像也都是妻子的责任。
丈夫们自然也有他们的说法。当孩子们处在小学、初中和高中成长期时，也正是爸爸们在社会上奋斗的关键时期。这期间，如果他们不能得到很好的发展，那么就意味着会被社会淘汰。正是这种惴惴不安的心情，使得爸爸们即使有时间陪伴子女，心里也难以轻松和从容。
但是，做一个全职家庭主妇也并不是一件容易的事情。她们必须要保持房间的地板干净明亮，要做丈夫的贤内助，还要充当司机送孩子去上课，有时还要掌握孩子的入学信息，等等，简直忙得不可开交，她们甚至可能比职场妈妈更加忙碌。
这样看来，一家人能够在一起的时间非常有限。即使有空余时间，也大多是在各种拿着手机或电视机前度过的。
2015年3月中央电视台发布《中国经济生活大调查》，数据显示，中国人每天的休闲时间平均是2.55小时。中国人1/3的休闲时间用在互联网上，尤其是手机。