每个月的时候对于成年女性朋友来讲都会迎来一次月经，被人们称为了月经期，不过每个人的月经情况都是不同的，有些人的月经出现了一些不正常的现象，如总是不干净，这时大家就会非常的苦恼。那么月经延长不干净原因是什么呢？我们一起看看吧。
导致月经出现不干净情况发生的主要原因也是有很多的，如功能性子宫出血，不会有明显的器质性的变化，但是会有淋漓不尽的流血或者是大量出血的症状表现，主要是有月经来临之后出血有着明显的延长现象，大多数患者的月经期持续在十天左右，有个别的患者会长达两个月的时间。还有可能是因为子宫肌瘤的原因导致的，在不同位置长子宫肌瘤引起的症状是不同的，有些患者就会出现月经量大、经期延长等症状，或者是夜尿有所增多以及尿频的症状表现，又或者是出现了不明原因的便秘，甚至是在腹部还可以摸到包块的现象。
还有可能是因为
月经不干净的主要原因是什么呢?对于月经不干净的情况在生活中并不少见，引起这种现象发生的原因是非常多并且复杂的，如功能性子宫出血、子宫肌瘤、黄体功能不全或者是节育环、药物流产等多种因素，以上有介绍，希望可以帮助到大家。
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但同时这是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。
1.木耳
木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。中医认为，木耳性甘平，有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度地摄取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。
2.红豆
红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
3.猪血和甜食
猪血又名液体肉、血豆腐、血花。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，可以有效地预防因经量过多而导致的贫血、失血。同时，猪血堪称人体污物的“清道夫”，适当进食能起到助排污血的作用。需要特别注意的是，过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，所以，除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。
4.温水
经期多喝水对经血顺利流出也是有好处的，但得喝温开水。月经期间多喝温水、多上厕所，可以保持大便通畅，从而有助于减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。