柠檬色泽橙黄，气味芬芳，是一种营养极高的水果，作为世界上最有药用价值的水果之一，柠檬富含维生素C、钙、铁、维生素B1、B2等。柠檬最常见的食用方法就是切成柠檬片泡水喝，那么柠檬片泡水有什么功效呢？下面给大家来介绍一下。
1、美白祛斑 因为柠檬所含有的维生素比较丰富，所以柠檬水是美容的佳品。可以美白皮肤，淡化斑痕，让皮肤保持弹性，防止皮肤色素沉着，从而达到美容祛斑的效果。 2、可以预防肾结石 柠檬含有大量的柠檬酸，可以抑制钙盐结晶，防止肾结石形成。具有关科学研究成果证实，喜欢喝柠檬片泡水的人，尿液中的柠檬酸脂比常人高，柠檬酸脂是可以预防尿液中矿物质形成结石的。甚至患有慢性肾结石的的患者，和柠檬片泡水可以使结石减少。
3、提高免疫力 因为柠檬中维生素C的含量比较高，具有消炎杀菌的效果。特别是感冒的时候，每天弄点柠檬片泡水喝，感冒都好的快呢。除了提高免疫力，柠檬片泡水还可以开胃消食解暑的功效。 4、止咳化痰 我们都知道梨子可以止咳化痰，很少有人知道柠檬也可以。柠檬止咳化痰的效果不亚于梨子。柠檬水中加少许的盐，喝了可以帮助喉咙里的痰顺利排出。 5、减肥排毒 很多爱美的女性，都喜欢柠檬片泡水，因为柠檬片泡水可以减肥，保持苗条的身材。因为柠檬片泡水喝，热量低还可以很好的清洁肠道，可以很好的减脂。
柠檬片泡水还有很多的功效，但是我们要注意的是，再好的东西也有一定的负面作用，柠檬水也不例外，因此我们要适量饮用，饮用过多的话，可能导致胃酸过多，伤到脾胃。所以无论使用什么东西，都要控制好量，万万不可食用过度。