特别的自卑，而且不自信，我该如何在职场当中立足？

Question

如题所述

Answer 1

特别的自卑，而且不自信，我该如何在职场当中立足？

在新的环境下，大家难免会感到不安，害怕自己不能胜任工作，害怕自己得不到领导和同事的认可。如果你是一个自卑感很强的人，你在职场上会更难相处，更胆小。如果你想在职场上游刃有余，似乎你是刚进入职场的新人。其实我刚进入职场不久。面对从校门直接到单位大门的转变，难免会有很多不适合的地方，尤其是对于有些自卑的人。

想要提升自己的自卑，首先要明白是什么原因导致了你的自卑。

第一，我有很强的习得性无助感，习惯性地觉得自己面对什么都做不好。

第二，由于原生家庭造成的原生家庭缺乏关爱，父母和“其他家庭的孩子”不断自我比较。从小生活在这样的环境里，难免会有自卑感。

第三，小时候被各种权威攻击。比如你小时候不会背课文，然后被奖励一节课。结果遇到问题就觉得自己做不到。

以上只是可能造成自卑的几个可能原因，可以据此落座。

然后分析自己的原因，再谈如何提升自己，尽快适应职场。

如果是第一个原因，增强自信的方法就是想办法独立解决一件事。比如你接受领导单独布置的任务，你可以花更多的时间去做，因为你是新手。但一定要做好，这样领导才能满意。得到领导表扬后，一定会增强自信心。

如果是第二个原因，那就找个机会和父母聊聊，敞开心扉，和父母说清楚，你不是比较的对象，每个人都是一个单独生活的个体，没有必要活在别人的阴影下。

如果是第三个原因，我学生时代被老师批评是必然的。这种事情不要当真，尤其是现在当了老师之后，感觉老师的批评完全是为了你更好的成长。这类似于职场上对领导的批评。如果领导批评自己，尽快找出原因，然后尽快改正。

综上所述，想要尽快适应职场，就要活得自在。男生应该和同事喝酒聊天。女生和身边的人说闲话。总之，尽快融入群体是消除不适的最好办法。

Answer 2

首先就认认真真工作，做好自己本职工作，勤勤恳恳做事，勤学好问，不懂就问领导，让领导看到你认真对待工作的决心。

Answer 3

我觉得首先要培养自己的胆量和信心，在心里给自己暗示，我很厉害，去挑战一些自己不敢做的，时间久了，就会自信很多。

Answer 4

从小事做起，每一件小事的成功都能增强自信。另外和同事搞好关系，融洽的工作关系也能帮助自己立足。

Answer 5

第1个办法是学会悦纳自我，第2个是建立自信，第3个是多做事少说话，第4个是尽量融入集体，第5个是不会说话就多微笑。