女孩子14岁开始发育长痘痘很正常，按照我的方法希望赶紧好起来
你好，很高兴能回答你的问题。
首先呢，14岁处于青春期，身体发育较快，油脂分泌旺盛，内分泌紊乱。所以可以分为饮食和护肤，希望你的皮肤可以得到改善。
（1）饮食控制
1.不吃油炸，辛辣过刺激性食品。
2.多吃水果
3.多喝水，亲测有用。
（2）护肤控油
1.用清爽系列的护肤品，每天认真护肤。
2.不可过度清洁，过度洗脸。
3.不要用手去触摸脸，因为手真的有很多看不见的细菌。
4.用痘痘系列的面膜，或者爽肤水师傅。
5.用芦荟胶敷脸十五分钟后洗掉。
6切记不要用手挤痘痘，会引发感染，容易留下痘坑。
（3）作息方面
早睡早起，不熬夜，保持愉悦的心情。
其实呢，14岁时青春刚刚萌动的时期，不要担心会长痘痘奥，都是正常现象，我也是在13岁开始长痘痘的，现在积累了这些祛痘经验，现在告诉你奥，只要认真的做到以上的几点，痘痘会慢慢消失不见的。一定要坚持奥！
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你好，我是向薇，向阳微笑。
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