面对分娩疼痛的时候，很多的妈妈都会认为自己的孩子即将要出生了，所以即便再怎么疼痛，都是会努力忍住的。因为这一切的疼痛都是为了孩子，孕妈妈在疼痛的时候，最好不要大喊大叫，如果大喊大叫的话不仅对分娩没有任何的好处，还会因为大喊大叫消耗更多的体力，不利于生产。
孕妈妈在疼痛的时候，最好不要一直都想着自己身体很痛，而是要想象自己的孩子将要从肚子里出来了，自己也即将要做妈妈了，为了自己的孩子，所以自己也要努力，经过这样的心理安慰之后，疼痛会有所减缓，也不会将注意力放在身体上的疼痛上面了。
随着现代社会的不断发展，关于孕妈妈们分娩疼痛的问题，其实已经再慢慢解决了，甚至还有无痛分娩，也有在水中生产的，这样可以减少孕妈妈们在生产过程中的疼痛。有些孕妈妈在产前会出现各种心理问题，甚至会恐惧生产，毕竟生产的时候是很痛苦的，如果越想的话就会感觉越痛苦，自然就会畏惧了。
孕妈妈要改变自己的心态，要相信疼痛的时候意味着孩子的出生，也意味着在这个世界上会有一个自己的孩子出生，抱着这种信念的话，通过这种转移注意力的方式，能够帮助孕妈妈们减轻疼痛。
生孩子对孕妈妈来说本身就会带来很大的痛苦，不仅是身体上的，还有心理上的。这时候就需要孕妈妈自己调节好自己的身体和心理。同时，加上家人们的关心和爱护之后，孕妈妈在面对疼痛的时候也就会想得开，就不会害怕了，毕竟对于孕妈妈来说，所有一切的痛都是为了孩子，为了孩子的出生。当孕妈妈真的成为妈妈之后，才知道那一刻有多么的神圣。
作为女人，忍受生育的疼并不是天经地义，面对疼痛孕妈妈该如何正确对待？面对疼痛，孕妈妈应该保持积极的心态。我们应该提前了解生孩子的痛苦，这个是不可以控制的，在精神上我们一定要有一个正确的认识。而且生育的痛并不是天经地义的，最大的意义就在于大家都理解你的痛，妈妈千万不要觉得这是天经地义的。
面对疼痛，孕妈妈应该保持积极心态
生育的痛并不是天经地义的，而是需要好好呵护的。每一个妈妈在分娩的时候都会特别的痛苦，这种痛它不是可以控制的，所以说我们真的没有必要认为是天经地义的事情。生孩子或者是忍受疼痛都不是天经地义的事，我们需要用一个积极的心态去面对，让大家理解我们的痛苦。
提前了解生孩子的痛苦，这个很难控制
对于生孩子的这个痛，我觉得对于产妇来说是会遇到的，每一个妈妈大家都会。所以作为妈妈在怀孕期间，应该了解一下这个痛是怎么回事，这个痛基本上很难控制。所以大家必须要保持一个积极乐观的心态，不管是在身体上还是在精神上，都应该放松。加强身体的锻炼，分娩的时候比较好分娩。
面对疼痛，孕妈妈可以大呼吸
面对这个生孩子的痛苦很少有人能够忍受，而且很多妈妈都痛哭流涕。能够坚持下去的人说明真的很坚强，能够把孩子顺利的生下来，特别的佩服他们。而对于那些对于疼痛特别敏感的妈妈，我们可以在生宝宝的时候大口的去呼吸。呼吸的比较顺畅之后，这个痛是能够缓解一点的，呼吁大部分的女性，都应该用一个积极的心态去面对痛苦，虽然这个很难忍受，但是为了宝宝可以坚持坚持。
我认为面对疼痛孕妈妈要心态平和保持情绪稳定，不要抱怨，可以让自己感受到孩子在动这是一件很美好的事情，同时准爸爸也要照顾老自己的妻子，怀孕真的是一件不容易的事情。
一、保持情绪稳定。
好多孕妈吗都其实第一次怀孕的时候都会因为疼痛而难受，不知所措。我的建议就是要保持心态平和，情绪稳定，疼痛是正常的，这也可以看出来自家的宝宝非常活泼，在肚子里面就喜欢玩。
这也是孩子和妈妈的互动，你可以和他好好交流，孩子会感受到妈妈的爱的，既然避免不了就要把这件事情当作一种享受。
在心态平和的条件下，自己非常舒服，宝宝在妈妈肚子里也非常舒服。这简直就是一举两得。
我认为怀孕虽然是妈妈们在怀，但是这是一家人的事情，尤其是准爸爸们必须要负起责任。不是孩子不在你肚子里，你不疼痛就不关你的事情了。
怀孕生孩子是一件很伟大的事情，你的老婆非常伟大更是非常不容易。
你需要做的就是稳定住你老婆的情绪，对她更加关心和照顾，好好对待她，她平时的无理要求也要尽量满足，让她感受到来自孩子爸爸的爱。
三、去学习有关怀孕的知识。
我认为多学知识是错不了的，在怀孕的时候不管是妈妈还是爸爸都要去买一些怀孕的，母婴书来看当作学习经验。如果有条件和时间可以选择去上产前培训班，让爸妈们更好的处理怀孕中的事情。
平时孕妇要多吃水果蔬菜，蛋白质新鲜的鸡鸭鱼肉。做到好好运动不要一直躺在床上。可以看一些育儿影片，让孩子茁壮成长。
以上就是我的回答。