每天早晨，你是否因为找不到衣服、钥匙或钱包而感到焦虑？每次打开冰箱，你是否发现许多食物因遗忘而腐坏？你是否希望自己的家再大一些，以便容纳更多的物品？然而，现实是，无论你的家有多大，如果你不懂得整理收纳，你的家仍然会显得混乱，你仍然找不到你想要的东西，你的食物仍然会因为藏在冰箱底部而腐坏。
一、整洁会传染，杂乱也是……
你的房间反映了你的生活状态，你的职场生活也是如此。你的生活和工作方式共同塑造了你的生活。你希望事业有成、生活幸福，那么就从整理收纳开始，成为一个高效的生活者。
《收纳的艺术:从整理内心开始，打造独属于你的舒适生活》是由日本生活整理收纳师和私人收纳师铃木尚子创作，郑悦翻译的一本关于收纳知识的小书。作者铃木尚子曾经是一个不擅长整理的“邋遢鬼”，但通过学习和实践，她不仅整理了自己的家，还成为了一名收纳师，分享了她的收纳知识。
《收纳的艺术》分为五章，主要讨论了为什么要收纳、什么是收纳以及如何收纳。
二、为什么要收纳？
收纳能够提高生活效率和质量。铃木尚子在书中提到，整洁和杂乱都是可以传染的。如果家庭中的人都不擅长整理，这可能是破窗效应的结果。
三、什么是收纳？
收纳是有效利用空间，将物品放在合适的位置，以便于取用，提高空间利用率，进而提高生活效率和生活质量。
四、如何收纳？
1. 收纳原则：能舍、能断、能离！
- 舍去那些看起来好看但没用处的物品。
- 断掉购买不实用物品的习惯。
- 离开那些你无法区分有用还是无用的物品。
2. 立即开始收纳整理。
我们常常拖延整理房间，总是说“下次吧”，结果一直不行动。当混乱积累到一定程度，我们可能会放弃整理。为了避免这种情况，应该将整理收纳变成一种习惯。
3. 打造收纳结构的基本方法：
- 对物品进行分类，了解要保留和丢弃的对象。
- 制作选择矩阵，对所有物品进行细致分类。
- 初次收纳选择好的物品，放在简单的收纳盒中。
- 决定物品的位置，考虑容易拿到和空间整洁的问题。
- 遵循物品放置的原则，将常用物品放在容易拿到的地方，重物放在腰部以下的位置。
五、收纳的持续与改进：
- 每次使用物品后放回原位。
- 拒绝冲动消费，不购买不实用的物品。
- 使用自己喜欢的收纳用品和室内装饰，保持整理收纳的动力。
- 根据不同的人生阶段调整收纳方法。
铃木尚子认为，任何人都能成为整理收纳的高手。只要按照以上方法整理生活，生活效率和质量将不断提高，从而成为一个高效的生活者。
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